Näytetään tekstit, joissa on tunniste stressi. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste stressi. Näytä kaikki tekstit

perjantai 4. marraskuuta 2016

Stressitön joulu? Blogihaaste

Nanna Kotiäidin elämää blogista haastoi mut stressitön joulu haasteeseen mukaan. Haaste on alun perin lähtöisin Oranssia blogin Veeralta ja tarkoitus on kertoa omat vinkit miten säästyä joulustressiltä.


Olen joulu-ihminen. Oikein todella siis. Meillä alkaa pienet jouluvalmistelut aina siinä lokakuussa ja kuten yleensä muissakin asioissa niin tässäkin meillä on ajoissa valmista :D Rakastan joulua ja niitä perinteitä mitä meille on muodostunut omana perheenä, sekä tietenkin niitä perinteitä mitä tulee meidän molempien lapsuuden kodeista.

Näiden Super herkullisetn marenki-piparien ohje löytyy vanhasta blogi postauksesta täältä, klik!

Olemme järjestäneet jo aika monena vuotena semmoiset perinteiset joulupäivälliset meidän kotona melko isolle porukalle joten se alkaa olla tuttua puuhaa. Tässä vaiheessa voin kertoa jotain mitä moni ei ehkä usko tai joku saattaa jopa kadehtia, meillä ei ole joulustressiä. Kuinka muka ei? No mäpäs kerron ;)


1. Suunnittelu on kaiken a ja o. Meillä on tietokoneella lista niistä jouluruuista mitä me tarjoillaan ja se päivitetään joka vuosi, esim. jälkiruoka saattaa vaihtua ja jotain ei niin suosittua jätetään pois ja jotain uutta kivaa lisätään. Ruokia myös ostetaan hyvissä ajoin pakkaseen ja ne mitä tehdään itse, tehdään niin ajoissa kuin se ruoan hyvänä säilymisen kannalta on mahdollista. Tehdään itse aika paljon ja esim. graavi ja kylmäsavukalat voi pakastaa heti tuoreeltaan ja ottaa sulamaan vasta sinä aamuna kun niitä tarvitaan. Lahjoja aloitan katselemaan sillä silmällä jo loppukesästä. Mulla on "lahjakaappi" johon kerään löytöjä ja pidän listaa kenelle olen mitäkin ajatellut (voi pian päästä unohtumaan..) Meillä on suvussa paljon lapsia ja haluan ostaa myös aikuisille jotain pientä joten kun aloittaa ajoissa lahjojen keräilyn, saattaa tehdä hyvinkin edullisia löytöjä.

2. Opettele delegoimaan. Vaikka joulupäivällinen syödään meillä, jaetaan ruokavastuuta silti jonkin verran. Joku tuo vaikka jälkiruoan ja joku minua taitavampi (kröhöm) voi valmistaa laatikot. Jonkun vieraan vastuulle voi sälyttää joulupukin tilauksen ja joku ottaa lahjaröykkiöt säilytykseen piiloon uteliailta katseilta ;D Pidä vaan listaa kuka tekee mitäkin.

3. Listat ♥ Tekstissä onkin jo mainittu että pidä listaa ruuista, tehtävistä, lahjoista jne. Listoja ei voi olla liikaa.

4. Luo aikuisten juhliin osallistujien kesken Facebook ryhmä jossa voitte heitellä ruoka ideoita ja kuka tekee mitäkin. Meillä on ollut parina vuonna ja se on toiminut hyvin. Sieltä on helppo tarkistaa että mitä me nyt sovittiinkaan.

5. Keskity olennaiseen. Nuorempana kun emme järjestäneet itse joulua vaan menimme valmiisiin pöytiin lahjojen kanssa, mulla oli tapana askarrella monimutkaisia pakettikortteja jne. Ne on vaihtuneet pakettitarroihin :D Siivotakkin voi hyvin paria päivää ennen joulua, ei kannata tuhlata aattoaamun taikaa hinkkaamalla vessanpönttöjä tai järjestelemällä kaappeja joihin kukaan ei katso.


Tässä joitain vinkkejä stressittömään jouluun, toivottavasti joku "stressaaja" saa näistä apua joulu stressin taltuttamiseen ♥



Haastan mukaan Såfin Lapsiparkki blogista, Sarin By Sari Kaariste blogista  sekä Bubble bath time blogin.

♥ Nora


tiistai 7. kesäkuuta 2016

Kun äiti oppi relaamaan

Mä oon joskus ohimennen saattanut mainita mun siisteys intoilusta ja tarpeesta kontrolloida ympäristön tapahtumia. En nyt sanoisi että oon mikään överi kontrolloija mutta eipä siitä kaukana välillä olla oltu. Varsinkin stressaantuneena mua helpottaa jos kaikki langat on omissa hyppysissä. Kun tuntuu että pään sisällä on kaaos täytyy edes ympäristön olla hallinnassa (jos olet uusi lukija saattaa tämän vanhan postauksen lukeminen auttaa kärryille). Haluan päättää ja päteä vaikka oikeasti joskus olisi helpottavaa jos joku muu tekisi niitä päätöksiä ja suunnitelmia.

Selkeimmin mun stressin purku näkyy siivoamisessa. Pitkään mulla on ollut sellainen tapa että siivoan jo ennen kuin on sotkuista. Annan kyllä lasten leikkiä ja levittää leluja mutta pölyjen pyyhkiminen, vessojen kuuraus ja varsinkin imurointi on niitä mihin keskityn ja sen oikein tuntee kuinka ärtyneisyys, stressi ja jopa joskus ahdistus helpottaa sitä mukaan kun koti siistiytyy.

Vaan nytpä on tullut muutosta! Olen tässä jo hyvän aikaa, puolisen vuotta salaa kaikessa hiljaisuudessa siedättänyt itseäni pieneen normaaliin, no en nyt sanoisi sotkuun mutta siivoamattomuuteen. Jos lähtökohta on se että olen saattanut imuroida kerran päivässä (tai joskus jopa useammin) ja hinkannut kodin kolme vessaa 2-3kertaa viikossa! Onneksi uudessa kodissa on vaan kaksi vessaa ;D Nyt olen päässyt siihen pisteeseen että imuroin ja pesen lattiat noin kerran viikossa, tarvittaessa pika-imurointi keskellä viikkoa ja ne vessatkin yritän pestä vaan kerran viikossa (ellei jotain ekstra ällöä tapahdu). Kuuluuhan siivoamiseen paljon muutakin mutta nämä nyt on selkeimmät esimerkit.

Nyt tähän väliin täytyy myöntää että teen paljon "esityötä" ettei tarvitsisi imuroida niin usein, putsaan koiran ja lapset sisään tullessa, lakaisen ruuan jämät ja hiekat lattioilta yms. puuhastelua pitkin päivää. Mutta silti, on jotenkin hirveän vapauttava tunne kun siivoaminen ei ole koko ajan mielessä. Tavallaanhan aihe on vähän huvittava mutta se voisi olla myös kaikkea muuta. Ei tämä mun siivoamis/ kontrollointi touhu nyt oikeasti ihan pakkomielteiseksi ole muuttunut mutta sellaistakin tapahtuu.

Näin vain tämä äiti oppi relaamaan. Täytyy sanoa että oon vähän ylpeäkin tästä muutoksesta ja varsinkin iloinen siitä kuinka paljon jää aikaa kaikkeen tärkeämpään kun ei heilu koko ajan imurin varressa!

Miten te puratte stressiä? Onko jollekulle muulle kodin siisteydestä muodostunut lähes pakkomielle?